Hälsa Utan Hets Blog

En blogg till dig av Rebecca Billger & Emma Björndahl

Emma Björndahl Emma Björndahl

Raw Cookie Dough

Proteinrik cookie dough utan socker. Bra för sötsuget och ökad mättnad!

Läs mer
Emma Björndahl Emma Björndahl

Glutenfri Morotskaka

Glutenfri Morotskaka, antiinflammatoriska ingredienser & fritt från socker

Läs mer

Hälsningar från vårt community

  • Älskar senaste avsnittet! Hur Emma delar med sig av sina egna erfarenheter om djupandning och Bex om 1-3-5 metoden! Vill ju lyssna på er all daaay🤌🏼

    - Michelle

  • Erkände min ätstörning för mig själv förra veckan. Fick din och Bex podd skickad till mig av min bästa vän. Så tacksam för den. Vartenda avInitt hjälper mig. Tack 🙏

    - BB Anonym

  • Bästa podden för dig som mår dåligt!! Emma har hjälpt mig & hört mig som ingen annan gjort. Kunskap, motivation och läkning. Älskar podden, tack Emma & Bex för att ni finns 💖

    - Jessica

Hänger du med i podden?

Varje Söndag med nya insikter, tips och svar på frågor från vårt community!

Illustration med bokstäverna 'Utan hets' i lila med två tecknade personer, en som håller en kopp och visar ett handtecken, och en annan som skär en tårta. Texten 'Podden om hälsa utan hets' finns också.